Stres i burn out: kad je previše i što dalje?
Udruga Rasti s nama u sklopu projekta Mentalno zdravlje = temelj smislenog i ispunjenog života organizira još jedno iskustveno i interaktivno predavanje na temu poboljšanja mentalnog zdravlja. Projekt je novčanom potporom podržala Zagrebačka županija.
U 90 minuta ugodnog druženja razgovarat ćemo o stresu i sindromu sagorijevanja uz iskustvena, aktivna i zanimljiva predavanja koja će nas uvesti u prostor za promišljanje i razgovor te dovesti do odgovora:
Koliko stresa zapravo nosimo?
Kada je to stvarno previše?
Što se s nama događa kada smo pod pritiskom?
Što stres sve može učiniti tijelu?
Što učiniti kada je previše?
Kako prepoznati da nam prijeti burn out?
Kako si možemo pomoći?
Kroz predavanja temeljena na logoterapiji Viktora Frankla vodit će vas Martina Bosnić-Cvitković i Rozarija Peroš, obje licencirane terapeutkinje Hrvatske komore psihoterapeuta.
Koliko stresa zapravo nosimo?
Kada je to stvarno previše?
Što se s nama događa kada smo pod pritiskom?
Što stres sve može učiniti tijelu?
Što učiniti kada je previše?
Kako prepoznati da nam prijeti burn out?
Kako si možemo pomoći?
Kroz predavanja temeljena na logoterapiji Viktora Frankla vodit će vas Martina Bosnić-Cvitković i Rozarija Peroš, obje licencirane terapeutkinje Hrvatske komore psihoterapeuta.
Četvrtak, 15. listopada 2026. u 19 sati.
Foto: Shutterstock
